Zur Startseite gehen

Welcher Tee für eine schöne Haut?

Eine Tasse Tee kann nicht nur Körper und Geist verwöhnen, sondern auch für eine strahlende Haut sorgen. Ob entspannend, immunstärkend, beruhigend oder belebend - Tee scheint ja eigentlich immer die richtige Wahl zu sein. Hier erfährst du, wie und warum Tee deiner Haut einen richtigen Boost verleihen kann.

  • Hydration durch Tee: Egal ob Grüntee, Weißer Tee, Schwarzer Tee oder Oolong, Tee besteht zu einem großen Teil aus Wasser, was ihn zu einem perfekten Durstlöscher macht. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist essentiell für strahlende Haut, und Tee kann dabei helfen, dieses Ziel zu erreichen. Außerdem stecken Teesorten voller Antioxidantien, ohne Zusatzstoffe wie Zucker oder Fett - eine gesunde Alternative zu zuckerhaltigen Getränken wie Limonade oder Saft. 
  • Antioxidantien für straffe Haut: Die hohe Konzentration an Antioxidantien in Tee hilft, freie Radikale zu bekämpfen, die die Haut schädigen können. Diese Schadstoffe, aus der Umwelt oder UV-Strahlen, können zu vorzeitiger Hautalterung, Faltenbildung und Unregelmäßigkeiten führen. Die in Tee enthaltenen Polyphenole wirken entzündungshemmend und antimikrobiell, und können sogar die Talgproduktion regulieren, was bei Akne hilfreich sein kann. Insbesondere in Grünem Tee ist eine Vielzahl an Antioxidantien enthalten. Dieser sollte aber nicht zu heiß aufgegossen werden, damit alle Wirkstoffe enthalten bleiben. 
  • Tee äußerlich anwenden: Die Anwendung von Tee auf der Haut kann ebenfalls von Vorteil sein. Grüner Tee enthält Koffein, das die Haut straffen und Schwellungen reduzieren kann. Kamillentee wirkt beruhigend und entzündungshemmend, was bei gereizter Haut, Sonnenbrand oder Akne helfen kann. Ein einfacher Tee-Toner kann das Hautbild verbessern und für eine gesunde Ausstrahlung sorgen. 


Tee ist mehr als nur ein Getränk - er ist eine natürliche Lösung für gesunde, strahlende Haut. Egal ob du ihn trinkst oder äußerlich anwendest, die Vorteile von Tee für deine Haut sind vielfältig. Probier es aus und erlebe selbst, wie Tee deine Haut zum Leuchten bringt!